600 m
Schwimmen
Im Uhrzeigersinn geht es vom Startbereich zur gegenüberliegenden Badestelle. Frauen starten um 16:00 Uhr, Männer folgen um 16:10 Uhr.
Die drei Disziplinen
Schwimmen. Radfahren. Laufen.
600 m im klaren See, 20 km durch die Seenplatte, 4,5 km entlang des Ufers – die perfekte Distanz für Einsteiger und Routiniers.
20 km
Radfahren
Vom Wechselraum über Lindenberg, Userin und Groß Quassow – die Runde wird zweimal gefahren. Strecke durchgehend mit Schildern und neongelben Pfeilen ausgeschildert.
4,5 km
Laufen
Flache, gut laufbare Runde rund um den See ab dem Wechselraum. Klar ausgeschildert – du kannst dich voll aufs Laufen konzentrieren.
